Desde UGT nos invitan a aprovechar los meses de verano para dedicar más tiempo a uno de los aspectos más importantes de nuestra vida: el bienestar físico, emocional y personal.
Por ello, ponen a nuestra disposición el Programa de Bienestar Verano 2026, una iniciativa desarrollada en colaboración con Life&You Wellness que te permitirá acceder a contenidos y recursos orientados a fomentar hábitos saludables y sostenibles.
A través de una aplicación disponible para Android y iPhone, podrás acceder gratuitamente a contenidos relacionados con:
• Alimentación saludable.
• Actividad física y ejercicio adaptado.
• Bienestar emocional y gestión del estrés.
• Hábitos saludables para el día a día.
• Retos prácticos para mejorar la motivación y la constancia.
• Recursos de apoyo y contenidos complementarios.
El programa ha sido diseñado para adaptarse a diferentes estilos de vida, permitiendo que cada participante avance a su propio ritmo y seleccione aquellos contenidos que resulten más útiles para sus objetivos personales.
Pequeños cambios incorporados de forma constante pueden generar importantes beneficios para la salud y el bienestar. El verano puede ser el momento ideal para dar el primer paso.
Gracias a tu afiliación a UGT, puedes acceder de forma totalmente gratuita al programa a través del siguiente enlace:
